A DIABALL-on először!
Nálunk Magyarországon elsőként van lehetősége e-learninges betegoktatásban részt vennie! Bővítse ismereteit egyszerűen és kényelmesen!
Kattintson ide a részletekért!
Lábápolás cukorbetegségben
A cukorbetegség egyik súlyos szövődménye a láb károsodása, amely évente több ezer embernél vezet amputációhoz. A megelőzés legjobb módja a vércukorszint megfelelő szinten tartása, de ugyanilyen fontos a láb rendszeres ellenőrzése, a problémák korai felismerése. Általában csak évek múlva alakul ki, de célszerű már a kezdetektől odafigyelni rá. Azt sem szabad elfelejteni, hogy mire a betegséget diagnosztizálják, sok esetben már több éve fennáll.
A károsodás két okra vezethető vissza: egyrészt a magas vércukorszint károsítja az ereket, emiatt romlik a láb vérellátása, másrészt a cukorbetegség idegrendszeri károsodásokat okoz. Az első esetben hűvös tapintás és járás közben érzett fájdalom jelentkezik. Az idegi problémák égő, szúró, zsibbadó érzést okoznak, amely járás közben néha gyengül. A bőr ilyenkor meleg tapintású. Csökken a fájdalomérzet, ezért a beteg sokszor nem veszi észre a kisebb sérüléseket, amelyek emiatt könnyen elfertőzödhetnek, fekélyek alakulhatnak ki. A cukorbetegség önagában is növeli a fertőzések kockázatát, és a gyógyulás is lassabb
Megelőzési lehetőségek.
Speciális talpbetét vagy cipő: az egyénre szabott védőbetét, vagy súlyosabb esetekben cipő kényelmesebbé teszi a járást, és védi a lábat. Mindkét eszköz igényelhető társadalombiztosítási támogatásra. Ehhez diabetológus szakorvos javaslatára van szükség, majd ortopéd, traumatológus, illetve rehabilitációs sebész szakorvos írhatja fel. Amennyiben már észlel tüneteket, kérje orvosától! Fontos tudni, hogy a cipő hordási ideje 1 év, a betété fél év, utána javasolt újat csináltatni! Enyhébb esetekben már az is elegendő lehet, ha kényelmes (sport)cipőt hord.
Rendszeres lábvizsgálat: vizsgáltassa meg évente egyszer vagy kétszer a lábát! A teljeskörű vizsgálat kiterjed a körmökre, a bőr állapotára, a bőrkeményedésekre, az esetleges elváltozásokra és az erek állapotának felmérésére is.
Fokozott higiénia: naponta mossa meg a lábát meleg, de nem forró vízben, majd gondosan törölje szárazra egy puha törölközővel, ügyelve a lábujjak közére is! Vágja a körmét mindig egyenesre, hogy elkerülje a benövést, és reszelje simára, nehogy sérülést okozzon az éles körömszél! A bőrkeményedéseket kíméletesen távolítsa el! Gombás fertőzés, szemölcs esetén forduljon szakemberhez! Ha szükséges, vegye igénybe szakember (pl, gyógypedikűrös) segítségét!
Kímélje a lábát: viseljen puha pamutzoknit és kényelmes cipőt! Ne járjon mezítláb, kerülje a tűző napot és a forró vizet!
Különösen fontos odafigyelni a testmozgás közben és után. A nem megfelelően (pl. alkalmatlan cipőben) végzett mozgás közben sérülések alakulhatnak ki a lábon. Válasszon olyan mozgásformát, amely kíméli a lábat!
Ha megfogadja ezeket a tanácsokat, megelőzheti a szövődmények kialakulását, és végső soron a lába elvesztését. Tegye a lábápolást a cukorbetegség öngondozásának részévé!
